الرئيسية ‹ دليل العناية
دليل إرشادي

دليل العناية بالبشرة والشعر

شروحات مبسّطة وموثوقة لأكثر الحالات شيوعاً: أسبابها، المكوّنات الفعّالة التي يدعمها الدليل العلمي، وأهم نقطة — متى يجب أن تراجع طبيب الجلدية. اختر حالتك للبدء.

🔴

حب الشباب

البثور والرؤوس السوداء والحبوب الملتهبة — لماذا تظهر، وكيف نتعامل معها بلطف وفعالية.

🟤

التصبّغ والكلف

البقع الداكنة وآثار الحبوب والكلف — خصوصاً مع شمس المتوسط القوية في اللاذقية.

🌹

الاحمرار والوردية

احمرار دائم وحساسية وشعيرات ظاهرة — كيف نهدّئ البشرة ونتجنّب المحفّزات.

🌿

الإكزيما والجفاف

الجفاف والحكة وتشقّق حاجز البشرة — استعادة الترطيب وحماية الحاجز.

💇

تساقط الشعر

التساقط الموسمي والوراثي ونقص العناصر — متى يكون طبيعياً ومتى يحتاج تقييماً.

☀️

دليل واقي الشمس

الخطوة الأهم في أي روتين — كيف تختار، كم تضع، ومتى تعيد، بأسلوب يناسب مناخنا.

🧴

ترتيب خطوات الروتين

بأي ترتيب تضع منتجاتك صباحاً ومساءً — ولماذا يؤثّر الترتيب على فعاليتها.

مقاومة الشيخوخة

التجاعيد وفقدان المرونة — المكوّنات الموثّقة (ريتينويد، فيتامين C، الببتيدات) ومتى تبدأ.

المسام الواسعة

الرؤوس السوداء والمسام الظاهرة — ما الذي يصغّرها فعلاً، وما الخرافات الشائعة.

🧱

إصلاح حاجز البشرة

علامات الحاجز التالف وأسبابه — والمكوّنات التي تعيد بناءه (السيراميد) في أسابيع.

🧬

حمض الأزيليك

المكوّن متعدّد الفائدة — للوردية وحب الشباب والتصبّغ، وآمن أثناء الحمل.

تنويه طبي: هذا الدليل معلومات عامة للتثقيف فقط، وليس تشخيصاً ولا بديلاً عن استشارة طبيب الجلدية أو الصيدلي. الحالات الجلدية تختلف من شخص لآخر، وبعض الأعراض المتشابهة قد تعود لأسباب مختلفة. عند أي حالة شديدة أو مستمرة أو مترافقة مع ألم أو علامات عدوى، راجع طبيباً مختصاً.

ماذا يناسب بشرتك؟

جاوب كويز البشرة السريع أو تواصل معنا، والطبيب أو الصيدلي بينصحك بالأنسب من المتوفّر فعلاً.

✨ ابدأ تحليل البشرة